腰痛でお困りなら、VIVA接骨院 苦楽園通り院

長時間にわたって座ったままの作業や運転など、動かずにいる時間が長くなると、腰まわりに重さや違和感を覚える方も少なくありません。

腰の負担を減らすため、背もたれにクッションを当てたり、座面の形状を工夫した椅子に買い替えたり、姿勢を意識してみるなど、いろいろ試されているのではないでしょうか。

また、マッサージを受けたり、入浴で体を温めてほぐしたりと、自分なりのケアを続けている方もいらっしゃいますが、一時的によくなっても、またすぐ同じ状態に戻ってしまうこともあります。

もし、「この腰のつらさとは付き合うしかない」と感じ始めているなら、無理を重ねる前に、まずは、VIVA接骨院苦楽園通り院に一度ご相談ください。

腰痛を引き起こす原因は

腰痛を引き起こす背景には、大きく分けて2つのパターンがあります。

一つは、筋肉がこわばり血の巡りが滞っていること。
もう一つは、骨盤や背骨など、全身のバランスが崩れていることです。

これらは、日々の習慣や動きが大きく影響しています。

こんな事に心当たりはありませんか？

• ずっと同じ姿勢で座って作業したり、運転時間が長い
• 物を持ち上げたり運んだりする作業が多い
• 抱っこやおんぶの姿勢が続き、腰が反ってしまっている
• 激しいトレーニングやスポーツをしている
• 体重の増加で腰への負担が増している
• 座ると足を組んでしまう
• バッグを常に同じ肩で持つことが多い

こうした日常の積み重ねが、筋肉の緊張やアンバランスを招き、やがて骨格の歪みにまでつながり、結果として、腰に違和感や痛みを感じやすくなるのです。

腰痛をそのままにしておくと？

腰は、上半身の重さを受け止め、地面から伝わる力を分散させる“要”のような存在なので、日々の動きの中で、筋肉や関節に相当な負担をかけています。

これにより、筋肉は次第に柔軟性を失っていき、周囲の関節や骨への負担が生じやすくなります。

そのまま何も対処せずに過ごしていると、背骨の間にある軟骨（椎間板）が圧力に耐えきれず飛び出し、近くの神経を刺激してしまうことがあります。

このような状態が進行すると、腰に鋭い痛みが走ったり、足にかけてしびれが現れるような、坐骨神経痛や椎間板ヘルニアにつながるリスクもあります。

当院の腰痛施術

腰の不調は、筋肉のこわばりと骨格のアンバランスという2つの側面が深く関わっています。私たちは、この両方に丁寧にアプローチすることで、根本から痛みやつらさを取り除きます。

表面的なもみほぐしや温熱だけでは、一時的に和らいでも、時間が経つとまた同じつらさが戻ってきます。

そこで、VIVA接骨院 苦楽園通り院では、深部の筋肉にアプローチし、動きの制限を解消すると同時に、骨盤や背骨を本来の位置へ導くケアを行っています。

筋肉の硬直には「筋・筋膜調整」を活用し、骨格の歪みに対しては「骨盤矯正」を取り入れ、無理のない方法で整えていきます。

音を鳴らすような施術は行わず、小さなお子様やご高齢の方まで安心して受けられる、やさしい手技が特長です。

当院オリジナルの施術は、動きづらくなった筋肉を柔らかくし、身体の土台からバランスを調え、健やかな状態を保てるように導いていきます。

長く抱えてきたお悩みも、正しく向き合えば変化は起こせます。お一人で抱え込まずに、ぜひ一度ご相談ください。