産後骨盤矯正

産後の女性にのしかかる心身の負担

赤ちゃんとの暮らしが始まると、育児は愛しさだけでは乗り越えられない現実が待っています。

慣れない抱っこや授乳など、普段とは異なる体勢が続くことで、体にかかるストレスは予想以上。

さらに、まとまった睡眠がとれないことも重なり、体力も限界に近づいていきます。

「正直、しんどい…」「つらい」と思っていても、自分のことを後回しにせざるを得ない毎日。

気づけば、不調を抱えたまま過ごしている方も少なくありません。

妊娠や出産を経て、女性の身体には目に見えない変化が次々に起こります。

出産後、赤ちゃんを抱いた喜びの陰で、ふと鏡を見たときに「お腹のふくらみが残ったまま…」「お尻の形が変わった？」と戸惑う方も少なくありません。

妊娠中は「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤まわりの靭帯がゆるみやすくなります。

これは赤ちゃんがスムーズに生まれるために必要な自然な反応です。

しかし、出産後もすぐには元の状態に戻らず、不安定なまま育児が始まるので、体に大きな負担がかかります。

抱っこや授乳など、日々の何気ない動作も、骨盤にとってはかなりの負荷となります。

こうした負担を放っておくと、腰痛や肩こりに加えて、恥骨の違和感や尿もれなど、思いがけない不調が出てくる場合もあります。

産後の骨盤は、リセットしやすい貴重なタイミングです。

この時期にケアをすることで、身体の土台を整えやすくなるため、早めの対応がおすすめです。
まずは、VIVA接骨院苦楽園通り院にご相談ください。

VIVA接骨院苦楽園通り院では、産後の骨盤矯正を行ううえで、出産後2～6ヶ月の期間がもっとも適したタイミングだと考えています。

この時期は、骨盤まわりの靭帯が徐々に戻ろうとするため、身体への負担も少なく、整えやすい時期です。

「早く始めなきゃ」と焦る必要はありません。

まずは、しっかりと体を休めることが最も大切です。

産後の体は想像以上に繊細ですので、まずはご自身の体調を第一に考えましょう。

出産からしばらく時間が経ってしまった方でも、対応可能ですのでご安心ください。

当院の施術は、無理な力を加えない、やさしい手技が中心。

筋肉の緊張を丁寧にゆるめながら、骨盤や身体全体のバランスを整えていきます。

骨盤が安定することで、腰の重さや体のだるさが軽減されるだけでなく、ボディラインの変化など、美容面でのうれしい変化も期待できます。

「子どもが一緒だと迷惑かも…」という心配はいりません。

赤ちゃんと一緒に安心してお越しいただけるよう、環境づくりにも力を入れています。

気になることがあれば、どんな些細なことでも大丈夫。

私たちがしっかりとお話をうかがい、丁寧にサポートいたします。